Spreizfüße

 

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Das ABC der Fußgesundheit

 

Vom
Spreizfuß
spricht man, wenn sich das Fußquergewölbe
durchgetreten läßt. In den meisten Fällen ist der Spreizfuß erworben,
manchmal auch vererbt. Er ist die am häufigsten zu beobachtete
Fußdeformation, die zu sehr starken Schmerzen führen kann, wenn man
nicht rechtzeitig Abhilfe schafft.
Fast immer ist der Spreizfuß auch mit Hohlfüßen
und Senk-
Knickfüßen
kombiniert.  
Wie Sie den Spreizfuß ganz einfach
erkennen können und was dagegen unternommen werden kann, verraten wir Ihnen im folgendem Beitrag.

Die nebenstehende
Zeichnung
(etwas übertrieben dargestellt) zeigt oben ein gesundes
Quergewölbe, welches auch bei Belastung nicht vollständig einsinkt.
Darunter ist das durchgetretene Quergewölbe zu sehen.
Beim Unbelasteten Fuß sollte mittig, am Ende des
Gewölbes (Fußunterseite) eine deutliche “Kuhle” zu erkennen
sein,- dort, wo auf der nebenstehenden Zeichnung rechts der grüne Bereich
ist. Diese Vertiefung sollte auch mit belasteten Füßen bleiben.
Mit einer Einlage nach Maß oder einer
Spreizfußpelotte, die von einem Fachmann in den Schuh hineingearbeitet
wird, bleiben Folgeschäden und Schmerzen auch im zunehmenden Alter aus!

Auf dem nebenstehenden
Foto erkennt man einen sehr stark ausgeprägten Knick- Senk- Spreizfuß.
Links sind die Deformationen stärker als rechts ausgeprägt. 

Eine unangenehme Folge von
schlechtem Schuhwerk und Spreizfüßen ist die schiefgetretene Großzehe (Hallux-Valgus)
oder auch Ballenfuß genannt. 
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Ihnen, ob Ihre Füße gesund sind
 

Mehr zur Selbstdiagnose erfahren Sie durch
einen Klick auf den Begriff, der links in der Leiste steht.

Warum
entstehen Fußbeschwerden
?
Nur 20% der deutschen haben
wirklich gesunde Füße. Dies ist ein nachgewiesenes, aber durchaus erschreckendes
Ergebnis der aktuellen Studien.
Der Grund dafür ist in der
Zivilisation zu finden,- statt barfuß auf Naturböden, laufen wir heute
mit Schuhen auf glatt gepflasterten, steinharten Wegen. Wir haben uns von
der Industrie dazu verleiten lassen, bereits die Babyfüße in Schuhe
einzusperren und damit der natürlichen Entwicklung entgegen zu wirken.

Der zweite Grund für das
schlechte Abschneiden der deutschen Fußgesundheit ist das allgemein
mangelhafte Interesse an Füßen und der Gesundheit. Obwohl uns unsere Füße während
des Lebens etwa 130.000 Kilometer weit tragen, das entspricht
viermal um den Erdball herum laufen,- spricht die Mehrheit nur abfällig
über Füße.

Auf dem Fuß lastet das gesamte
Körpergewicht,- die Statik des Körpers ist auf den Füßen aufgebaut,
darum ist es leicht nachvollziehbar, das viele Beschwerden an den Knien,
der Hüfte und dem Rücken erst gar nicht entstehen würden, wenn von
vornherein vernünftig mit den Füßen umgegangen würde.  

Unsere Homepage wird Ihnen dabei
helfen, sämtliche Fußdeformationen ganz einfach kennen zu lernen und
wird Ihnen auch wertvolle Tipps für den Umgang mit den Füßen zu lernen.

Grundliegendes zum Thema Knick- Senkfüße erfahren Sie im folgendem Text und weiteres interessantes in
den links nebenstehenden Links!  

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verbreiteten Mikrofasermaterialien, die in traditioneller Handarbeit
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